Frittata muffin

Temps de Préparation: 10 min Cuisson: 25 min Portion: 12 Ingrédients 6 ‏Oeufs 1/2 ‏Poivron rouge 4 ‏Champignon de paris 1/2 ‏Oignon 1 c.à.s ‏Huile d'olive Instructions Verser l’huile d’olive dans une poêle et faire chauffer. Mettre les oignons, une pincée de sel...
Temps de Préparation: 10 min Cuisson: 20 min Portion: 4 Ingrédients 2 grd ‏Patates douces 2 c.à.s ‏Huile d'olive 1 pincée ‏Sel 2 pincées ‏Paprika Instructions Préchauffez le four à 220 degrés. Rapez les patates douces et les découper en forme de frites. ...
Temps de Préparation: 5 min Cuisson: 10 min Portion: 2 Ingrédients 600g ‏Cabillaud 40g ‏Graines de sésames 1 c.à.s ‏Huile d'olive 1 pincée ‏Sel 1 pincée ‏Poivre 1/2 ‏Poivron rouge 4 ‏Champignon de paris 1/2 ‏Oignon 1 c.à.s ‏Huile d'olive Instructions Découper...
burger viande

Burger

Temps de Préparation: 5 min Cuisson: 10 min Portion: 6 Ingrédients 1kg ‏Boeuf (viande hachée ) 4 ‏Jaunes d'oeufs 60g ‏‏Avoines 2 c.à.s ‏Huile d'olive Instructions Mélanger tous les ingrédients dans un saladier de manière à avoir un mélange homogène. N’oubliez pas d’assaisonner...
Temps de Préparation: 15 min Cuisson: 30 min Portion: 4 Ingrédients 1 ‏pâte feuilletée 1 ‏boite de thon 2 ‏tomates 1 ‏sel, poivre 1 ‏oeuf 25cl ‏lait d'amande 1 c.à.s ‏moutarde Instructions Préchauffez le four à 180 degrés. Étaler la pâte dans un plat à...
Temps de Préparation: 5 min Cuisson: 20 min Portion: 20 Ingrédients 1kg ‏Boeuf (viande hachées ) 4 ‏Jaunes d'oeufs 60g ‏Avoines 2 c.à.s ‏Huile d'olive Instructions Mélanger tous les ingrédients dans un saladier de manière à avoir un mélange homogène. N’oubliez pas d’assaisonner...

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