Cookies 3 ingrédients : banane / flocon d’avoine / raisins secs

Temps de Préparation: 2 min Cuisson: 15 min Portion: 12 Ingrédients 2 ‏Bananes 200g ‏Flocons d'avoine 60g ‏Raisins secs Instructions Ecraser les bananes. Verser les flocons d’avoine et...

Pancake au cacao

Temps de Préparation: 5 min Cuisson: 7 min Portion: 1 Une recette pour le petit déjeuner, facile et rapide. Si vous trouvez cela un peu sec, n’hésitez pas à mettre...

Muesli de coco et canneberge

Temps de Préparation: 4 min Portion: 12 Ingrédients 450g ‏Flocons d'avoine 60g ‏Copeaux de coco 120g ‏Canneberge 60g ‏Noisettes 20cl ‏Lait d'amande (par bol) Instructions Placer tous les...

Pâte à tartiner au chocolat

Temps de Préparation: 6 min Portion: 10 Ingrédients 300g ‏Noisettes 25g ‏Stévia 120g ‏Cacao en poudre (100% cacao) 20cl ‏Lait de noisette 20cl ‏Eau Instructions Mixer tous...

Pain à l’avocat et à la banane

Temps de Préparation: 10 min Cuisson: 1 heure Portion: 10 Ingrédients 150g ‏Poudre d'amande 2 c.à.c ‏Cannelle 1/4 c.à.c ‏Bicarbonate 1 c.à.c ‏Levure (sèche) 2 ‏Bananes 2...

Beurre de pomme

Temps de Préparation: 5 min Portion: 15 Ingrédients 100g de compote de pommes (la recette de la compote) 100g de purée de cajou 50g de lait d'amande 1 pincée de vanille en...

Bowl cake ananas/ coco

Temps de Préparation: 5 min Cuisson: 3 min Portion: 1 Ingrédients 40g ‏Flocons d'avoine 1 ‏Oeuf 3 c.à.s ‏Lait d'amande 1 c.à.c ‏Levure 2 tranches ‏Ananas 1 c.à.s...

Pancake à la banane

Temps de Préparation: 5 min Cuisson: 20 min au total Portion: 8 Ingrédients 4 ‏Bananes mûres 4 ‏Oeufs 1 tasse ‏Amandes en poudre 2 c.à.s ‏Farine de coco ...

Flocons d’avoine au kiwi et raisins secs

Temps de Préparation: 5 min Portion: 1 Ingrédients 40g ‏Flocons d'avoines 1 ‏Kiwi 15g ‏Raisins secs 15g ‏Amandes 20cl ‏Lait d'amande Instructions Coupez un kiwi en quartier. Mettre...

Beurre de cacahuète CRUNCHY

Temps de Préparation: 5 min Portion: 10 Ingrédients 1 paquet ‏Cacahuètes grillées et salées Instructions Verser le paquet de cacahuète dans le mixer. Mixer pendant 15 secondes....

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