Temps de Préparation: 3 min
Cuisson: 3 min
Portion: 1

Ingrédients

  • 40g ‏Flocons d’avoine
  • 1 ‏Oeuf
  • 3 c.à.s ‏Lait d’amande
  • 2 c.à.c ‏Cacao en poudre (100% cacao)
  • 1 c.à.c ‏Beurre de cacahuète
  • 1/2 c.à.c ‏Bicarbonate

Instructions

  • Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.
  • Faire cuire au micro-onde 3 min à pleine puissance.
  • Laisser tiédir avant de démouler. Accompagner de fruits.

 

Très rapide, et avec des fruits en accompagnement c’est un régale.

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